Relatietherapie in Alphen aan den Rijn
Relatieproblemen oplossen
Woon je in Alphen en den Rijn of omgeving? En zoek je een coach die jou/jullie kan begeleiden? Je hoeft je niet te schamen. Zelfs als je een goede relatie hebt (gehad), kun je soms op een punt komen waarop dingen niet meer vanzelf lekker lopen.
In relatietherapie besteden we aandacht aan communicatie, eventuele trauma’s en het opbouwen van eigenwaarde. Oude negatieve patronen worden doorbroken. Dit kan in gezamelijke en/of individuele sessies.
Het doel van deze therapie is om de relatie weer in balans te brengen en samen op gelijke voet verder te gaan.
We waren vast gelopen in onze relatie. De oorspronkelijke gevoelens waren naar de achtergrond verdwenen en we dreven uit elkaar. Hoewel we beiden wisten dat er iets miste, konden we het zelf niet helder krijgen. Dankzij Jeanne hebben we hier meer inzicht in gekregen. We kennen nu elkaars gemis, hebben geleerd onze behoeftes uit te spreken en te benoemen naar elkaar. Binnen onze relatie krijgen onze emoties en angsten een veilige plek.
Waar merk je aan dat je relatie niet meer goed loopt?
Eenzaamheid
Je bent samen, en toch overheerst een gevoel van eenzaamheid. Het gevoel dat je er alleen voor staat, terwijl je graag je verantwoordelijkheden zou willen delen.
Ruzie en spanning in huis
Maken jullie vaak ruzie?
Hierdoor komen jullie steeds verder van elkaar te staan. Jullie reageeren steeds weer op dezelfde negatieve manier op elkaar.
Of hangt er continue spanning in huis? Onderhuids kost dit veel energie.
Slechte communicatie
Jullie begrijpen elkaar niet (meer).
Misschien begrijp je jezelf niet eens!
Teleurgesteld
Je voelt je teleurgesteld. Je had andere verwachtingen.
Weinig intimiteit
Ben je niet blij zoals het seksueel loopt tussen jullie? Is de passie die jullie ooit hadden minder geworden? Zijn de behoeftes verschillend?
Mijn aanpak & filosofie bij relatietherapie
De gevolgen van relatieproblemen
Een slechtlopende relatie kan mensen tot wanhoop drijven en grote teleurstellingen met zich meebrengen. Het kost ieder van de partners veel energie. Als er kinderen in het spel zijn, lijden ook zij er onder. Wanneer de stressvolle situatie te lang aanhoudt, kan dit leiden tot zowel geestelijke als fysieke problemen. Denk aan te emotioneel reageren, hoofdpijn, vermoeidheid, verminderde eetlust en slapeloosheid.
Met compassie naar jezelf kijken
Tijdens relaties kom je niet alleen elkaar tegen, maar vooral ook jezelf. In relatietherapie komen je eigen beperkingen en tekortkomingen aan het licht. Vaak projecteer je die op de ander. Jezelf veroordelen bijvoorbeeld betekent ongemerkt ook dat je anderen, dus ook je partner, veroordeelt. Als je perfectie eist van jezelf, zul je die ook van anderen eisen. Compassie en acceptatie van jezelf is de eerste stap om verder te komen in je relatie. Alleen vanuit deze liefdevolle benadering kun je kijken naar je eigen stuk in de onevenwichtige relatie.
Relatietherapie in Alphen a/d Rijn
Wanneer je samen besluit in relatietherapie te gaan, open je de mogelijkheid om elkaar weer te ontmoeten. Wonen jullie in (de omgeving van) Alphen aan den Rijn? Neem dan gerust contact met mij op. Jullie zijn van harte welkom.
Kosten relatietherapie
€ 130 per sessie van 1,5 uur.
Voor wie dit bedrag een financieel probleem vormt, maak ik een individuele prijsafspraak.
Contact opnemen
Heb je vragen of wil je meer informatie? Stuur me een berichtje via Whatsapp, een E-mail naar info@jeanneverhulst.nl. Direct bellen mag ook. Mijn telefoonnummer is 06 486 881 38.
“Compassie en acceptatie van jezelf is de eerste stap om verder te komen in je relatie.”
Jeanne Verhulst